dobre białka

w smaku bardzo dobre sa bialka z Scitec Nutrition, jesli RZECZYEISCIE masz diete o ktorej wspomniales to gajna odpusc bo tam duzo cukrow jest, a wegle jest latwo wbijac, takze powodzenia

no to ona jest na kolacje, lekko i zdrowo ;) na obiad jak wspomnialam schabowy z salata, a na sniadanie serek wiejski, jajka.. sporo bialka, a ono ponoc dobre na odchudzanie. moze byc taka dieta?

Moim zdaniem wysokie ww i wysokie tłuszcze, to nie musi być dobre rozwiązanie. Ostatni posiłek tez jakis dziwny - nie ma białka.

[...] różnych białek. smak ma słabszy, rozpuszczalnosc ze wzgledu na bialka pszeniczne gorszą ale jest bardziej urozmaiconą formułą w porónaniu z matrixem. Reasumując obydwa są dobre z lekkim wskazaniem na Matrixa w chwili obecnej bardziej popularnego choc ja ostatnio zaczynam zwracac sie znowu w stronę właśnie takich mieszanin w stylu olimp80, [...]

[...] wałki na ilości białka w odżywkach dlatego już bym tego nie kupił na Twoim miejscu. Poza tym amino booster ma mono kretke wiec po co sie tym truc nie na cyklu. Activlab sie kiepsko rozpuszcza i drozeje w oczach jak kazdy tej firmy produkt. Olimp, dobre białko. Jak nie masz kasy to tak jak Pan powyżej. Vitafit-dobra rozpuszczalnosc, smak i cena

Eltoro_KrK - kiedyś było kiedyś, dziś jest dziś. Aktualnie Hi-tec robi dobre jakościowo białka, bez wałków i w miarę przystępnej cenie.

[...] drobnicą to własnie tak zrobiłem wyjąłem tylko kregosłyp i reszte przemieliłem 2 razy i zero osci wyszło mi ładnych pare kilo miesa mielonego kture dla kulturysty jest szczegulnie dobre mało tłuszcu i sporo pełnowartosciowego białka tylko trzeba cos z tym jeszce zrobic a takie zwykłe kotlety usmazone jakos zabardzo mi niepodchodzą no i łap soga

No a to " cyt. "2-3g bialka /kg 5-6g weglowodanow/kg 1g tluszczu/kg " " nie jest dobre ?? No pisalem ze robie mase ale to co zapodalem teraz to nie moze byc ??

[...] krytykowac... mam 16 lat jem jem jem i nie tyje ;/ teraz kupiłem Pro EGG 95g/100g białka myśle że przynajmnie troche pomoże ... a później spróbuje czegoś innego tylko nie wiem dokładnie czego..jestem chudy a jem jak jakiś nienormalny .... ostatnio w sklepie kupiłem 10kg ryżu i 30 jogurtów na kolacje ;D + 250ml mleka z Pro EGG'iem dobre to jest ??

Jak Veron. Białko i gainer.Gainer- Olimp mct 5 kilo za 137 zeta, i kilo bialka wpc Extensor i mas z200 zeta i dobre 6 kilo paszy na 1-1.5 miecha. Pozdro. Ps. Dieta!!!!!Z tego jest masa a nie z odrzywek.

Temperatura spoczynkowa (jak i ta w dzień) świadczy o poziomie metabolizmu. Im niższa tym z reguły metabolizm jest wolniejszy. Można się ratować kelpem + miłąrzobem japońskim + wit E lub skierować się do endokrynologa na badania. O optymalizacji metabolizmu (czyt pracy tarczycy) można trochę poczytać w BODYOPUS Duchaine'a - polecam. ROZDZIAŁ 24 [...]

[...] taki nie jadek jak Ty Gainer zawsze mozesz kupic ja bym stawiał na ten który ma więcej białka bo w/w zawsze łatwo wyciagnąc z pozywienia.. Monster mass Gainer 2 bardzo dobre jadlem to wiem edit Dobrze ze chociasz masz 180cm bo nie ma nic gorszego jak przypakowany kurdupel nie obrazajac nikogo Zmieniony przez - streku w dniu 2007-08-04 [...]

[...] ) to wolalbym wziasc cos co WIEM , ze zadziala.chlopak ma 18 lat ile mozna leciec na tabletkach z apteki..,. cialo samo potrzebuje tego od groma + do tego chec zbudowania dobrej sylwetki na plaze ... rachunek jest chyba prosty potrzebujesz mega wielkiej dawki vitamin + inne niezbedne skladniki jakimi sa antykataboliki , dobre rodzaje bialka i [...]

[...] tak: Białko: 2g x 60kg = 110g Tłuszcze: 1,3g x 60kg = 78g 110g x 4kcal = 440kcal z białka 78g x 9 kcal = 702kcal z tłuszczy 440kcal + 702 kcal = 1142 kcal 2757kcal - 1142kcal = 1615kcal dla węgli Węgle: 1615kcal : 4kcal = 403.75 = ~404g węgli Czyli: Zapotrzebowanie: 2757 kcal. Białko: 110g Tłuszcze: 78g Węgle: 404g Czy takie obliczenia są dobre?

[...] można rzeźbic mięśnie oczywiście nie chciał bym ich "spalić" poprzez wokonywanie aerobów(czytałem ostatnio że jak będe robił treningi z wolnymi ciężarami i nie uzupełnie białka to mięśnie ulegną katabolizmowi A TEGO BYM NIE CHCIAŁ STANOWCZO). słyszałem też że połączenie HMB i kreatyny daje dobre efekty moglibyście się na ten temat wypowiedzieć ?

proporcje w Top Massie są 40:40 masz na każde 100 gram 40 g białka i 40 ww co jest iście nie hardgainerowym składem ale jak dla mnie jest super bo łatwo łapię tłuszczyk a moja obecna dieta uzupełniona tym gainerkiem i prolongatumem ma bardzo dobre rozłożenie

Przy 30% protein byłby problem dlatego że mało który gainer nawet bez kretki ma 30% białka. Ale z mniejszą ilością protein to np magnum ma 4g. A tak zbaczając troche z tematu, słyszałes może jakieś dobre opinie na temat MEGABOL Animal Amino Booster??? Tylko opinie ludzi którzy go brali.

Sp80 jak masz tobra dietke bedzie oki bialka bardzo dobre i tyle szczegoleni na noc

Ile waży 1 gram <-- dobre Co do Ostrowi to szklanka 250ml ubitego białka waży w granicach 75g.

Ja myślę nad tym: http://hitec.pl/product-pol-15-Protein-80.html - 50% od ceny 154,90 daje 77,45 za ponad 2kg białka, wybór chyba jest prosty.;-) bardzo dobre białko - podstawowe, spełnia w 100% swoją funkcję